Heute am Aktionsstand
| Energie | 0,0 | kcal |
| Fett | 0,0 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,0 | g |
| Kohlenhydrate | 0,0 | g |
| davon Zucker | 0,0 | g |
| Eiweiß | 0,0 | g |
| Salz | 0,0 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Das Mensa Team wünscht Ihnen guten Appetit und einen schönen Tag.
| Energie | 0,0 | kcal |
| Fett | 0,0 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,0 | g |
| Kohlenhydrate | 0,0 | g |
| davon Zucker | 0,0 | g |
| Eiweiß | 0,0 | g |
| Salz | 0,0 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Rindergulasch vom westfälischen Weiderind Hof Keil (N)
Spätzle (AWE,C)
| Energie | 203,8 | kcal |
| Fett | 10,2 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate | 16,9 | g |
| davon Zucker | 1,3 | g |
| Eiweiß | 10,4 | g |
| Salz | 2,7 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Mungobohnen Bits mit Fladenbrot (AWE)
und veganer Sourcream Dip (AHA) Rotkohlsalat nach syrischer Art (N)
| Energie | 284,9 | kcal |
| Fett | 11,4 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 36,7 | g |
| davon Zucker | 3,1 | g |
| Eiweiß | 9,4 | g |
| Salz | 1,3 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Gemüse-Maultaschen (AWE)
mit Tomaten-Zucchinisauce
| Energie | 207,6 | kcal |
| Fett | 8,8 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate | 24,0 | g |
| davon Zucker | 4,8 | g |
| Eiweiß | 6,7 | g |
| Salz | 2,2 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Unser Rindfleisch ist vom Hof Keil!
Wir verarbeiten frisches Weide-Rindfleisch aus artgerechter Haltung.
| Energie | 0,0 | kcal |
| Fett | 0,0 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,0 | g |
| Kohlenhydrate | 0,0 | g |
| davon Zucker | 0,0 | g |
| Eiweiß | 0,0 | g |
| Salz | 0,0 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Schmorkartoffeln Münsterlandknolle
| Energie | 0,0 | kcal |
| Fett | 0,0 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,0 | g |
| Kohlenhydrate | 0,0 | g |
| davon Zucker | 0,0 | g |
| Eiweiß | 0,0 | g |
| Salz | 0,0 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Beilagensalat
mit Essig-Öl-Dressing (J) mit Joghurt-Dressing (G)
| Energie | 154,9 | kcal |
| Fett | 14,0 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,0 | g |
| Kohlenhydrate | 4,6 | g |
| davon Zucker | 4,4 | g |
| Eiweiß | 2,0 | g |
| Salz | 1,9 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Möhren (1)
| Energie | 58,2 | kcal |
| Fett | 2,8 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 6,1 | g |
| davon Zucker | 3,5 | g |
| Eiweiß | 0,9 | g |
| Salz | 1,7 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Kaisergemüse (1)
| Energie | 43,1 | kcal |
| Fett | 1,5 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate | 4,7 | g |
| davon Zucker | 4,0 | g |
| Eiweiß | 1,4 | g |
| Salz | 0,8 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Spätzle (AWE,C)
| Energie | 355,6 | kcal |
| Fett | 7,1 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate | 60,3 | g |
| davon Zucker | 2,6 | g |
| Eiweiß | 11,2 | g |
| Salz | 8,1 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Kräutercouscous (AWE)
| Energie | 420,6 | kcal |
| Fett | 18,6 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate | 52,5 | g |
| davon Zucker | 1,8 | g |
| Eiweiß | 9,1 | g |
| Salz | 4,7 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Mini Samosas (AWE,I,J)
mit Kokos-Chilisauce (1,2,F)
| Energie | 194,3 | kcal |
| Fett | 11,7 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,0 | g |
| Kohlenhydrate | 18,5 | g |
| davon Zucker | 3,1 | g |
| Eiweiß | 2,6 | g |
| Salz | 1,3 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Paniertes Schweineschnitzel aus der Region vom Ameker Strohschwein Hof May (AWE,C)
mit Paprikarahmsauce (G)
| Energie | 276,0 | kcal |
| Fett | 17,8 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 14,6 | g |
| davon Zucker | 3,7 | g |
| Eiweiß | 14,4 | g |
| Salz | 1,4 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Mini Semmelknödel mit Kichererbsen (AWE)
mit Pilzragout (1,F)
| Energie | 94,1 | kcal |
| Fett | 3,1 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate | 11,2 | g |
| davon Zucker | 2,4 | g |
| Eiweiß | 4,2 | g |
| Salz | 1,5 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Country-Kartoffeln (1)
| Energie | 0,0 | kcal |
| Fett | 0,0 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,0 | g |
| Kohlenhydrate | 0,0 | g |
| davon Zucker | 0,0 | g |
| Eiweiß | 0,0 | g |
| Salz | 0,0 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Eisbergsalat
mit Essig-Öl-Dressing (J) mit Joghurt-Dressing (G)
| Energie | 154,6 | kcal |
| Fett | 14,0 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,0 | g |
| Kohlenhydrate | 4,7 | g |
| davon Zucker | 4,3 | g |
| Eiweiß | 1,9 | g |
| Salz | 1,9 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Bulgur (AWE)
| Energie | 128,5 | kcal |
| Fett | 2,4 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g |
| Kohlenhydrate | 22,3 | g |
| davon Zucker | 1,0 | g |
| Eiweiß | 3,6 | g |
| Salz | 2,0 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Frühlingsgemüse (1)
| Energie | 78,4 | kcal |
| Fett | 5,4 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate | 4,3 | g |
| davon Zucker | 3,2 | g |
| Eiweiß | 2,8 | g |
| Salz | 1,4 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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„Rettet die Knolle! – Die Studierenden essen die Kartoffeln!“
Kartoffelwoche vom 20.04.-24.04.2026 um regionale Landwirtschaft zu unterstützen und Lebensmittelverschwendung bei Kartoffelüberproduktion zu reduzieren
| Energie | 0,0 | kcal |
| Fett | 0,0 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,0 | g |
| Kohlenhydrate | 0,0 | g |
| davon Zucker | 0,0 | g |
| Eiweiß | 0,0 | g |
| Salz | 0,0 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Broccoli-Nuggets (AGE,AWE,C,F,G)
mit Orangen-Sesam Dip (F,K)
| Energie | 201,4 | kcal |
| Fett | 12,9 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 9,6 | g |
| davon Zucker | 1,4 | g |
| Eiweiß | 5,6 | g |
| Salz | 0,8 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Gebackenes Alaska-Seelachsfilet (AWE)
mit fruchtig-scharfem Senf Dip (2,AGE,AWE,C,G,J)
| Energie | 229,3 | kcal |
| Fett | 15,4 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 13,7 | g |
| davon Zucker | 6,0 | g |
| Eiweiß | 8,6 | g |
| Salz | 1,1 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Sojastreifen nach mexikanischer Art (F)
mit Nachos Vollkornreis (1)
| Energie | 292,0 | kcal |
| Fett | 9,3 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 36,9 | g |
| davon Zucker | 4,8 | g |
| Eiweiß | 12,9 | g |
| Salz | 2,5 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Beilagensalat
mit Essig-Öl-Dressing (J) mit Joghurt-Dressing (G)
| Energie | 156,0 | kcal |
| Fett | 14,0 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,0 | g |
| Kohlenhydrate | 4,7 | g |
| davon Zucker | 4,6 | g |
| Eiweiß | 2,0 | g |
| Salz | 1,9 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Salzkartoffeln (1)
| Energie | 98,9 | kcal |
| Fett | 3,1 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate | 14,0 | g |
| davon Zucker | 0,7 | g |
| Eiweiß | 1,9 | g |
| Salz | 1,9 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Broccoli (1)
| Energie | 51,0 | kcal |
| Fett | 2,1 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 | g |
| Kohlenhydrate | 2,6 | g |
| davon Zucker | 2,6 | g |
| Eiweiß | 3,6 | g |
| Salz | 1,5 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Vollkornreis (1)
| Energie | 371,0 | kcal |
| Fett | 9,6 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate | 64,2 | g |
| davon Zucker | 0,0 | g |
| Eiweiß | 7,0 | g |
| Salz | 3,4 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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„Rettet die Knolle! – Die Studierenden essen die Kartoffeln!“
Kartoffelwoche vom 20.04.-24.04.2026 um regionale Landwirtschaft zu unterstützen und Lebensmittelverschwendung bei Kartoffelüberproduktion zu reduzieren
| Energie | 0,0 | kcal |
| Fett | 0,0 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,0 | g |
| Kohlenhydrate | 0,0 | g |
| davon Zucker | 0,0 | g |
| Eiweiß | 0,0 | g |
| Salz | 0,0 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Käsekrakauer aus der Region vom Strohschwein Hof May (2,4,G,J)
mit süßem Senf (J)
| Energie | 330,1 | kcal |
| Fett | 26,7 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate | 5,5 | g |
| davon Zucker | 1,3 | g |
| Eiweiß | 14,1 | g |
| Salz | 2,1 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Ravioli mit Ricotta-Spinatfüllung (AWE,G)
mit Tomaten-Mascarponesauce (G) und Rucola
| Energie | 235,6 | kcal |
| Fett | 9,8 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,4 | g |
| Kohlenhydrate | 30,7 | g |
| davon Zucker | 4,1 | g |
| Eiweiß | 6,0 | g |
| Salz | 3,2 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Veganes Kartoffel Möhren Selleriestampf (1,F,I)
mit Granola (AHA,HMA,HWA,J)
| Energie | 138,6 | kcal |
| Fett | 8,6 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate | 10,8 | g |
| davon Zucker | 1,5 | g |
| Eiweiß | 2,8 | g |
| Salz | 1,0 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Beilagensalat
mit Essig-Öl-Dressing (J) mit Joghurt-Dressing (G)
| Energie | 154,6 | kcal |
| Fett | 14,0 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,0 | g |
| Kohlenhydrate | 4,6 | g |
| davon Zucker | 4,3 | g |
| Eiweiß | 1,9 | g |
| Salz | 1,9 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Schwenkkartoffeln Münsterlandknolle
| Energie | 118,6 | kcal |
| Fett | 5,3 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 15,9 | g |
| davon Zucker | 0,8 | g |
| Eiweiß | 1,9 | g |
| Salz | 1,2 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Broccoli (1)
| Energie | 51,0 | kcal |
| Fett | 2,1 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 | g |
| Kohlenhydrate | 2,6 | g |
| davon Zucker | 2,6 | g |
| Eiweiß | 3,6 | g |
| Salz | 1,5 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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„Rettet die Knolle! – Die Studierenden essen die Kartoffeln!“
Kartoffelwoche vom 20.04.-24.04.2026 um regionale Landwirtschaft zu unterstützen und Lebensmittelverschwendung bei Kartoffelüberproduktion zu reduzieren
| Energie | 0,0 | kcal |
| Fett | 0,0 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,0 | g |
| Kohlenhydrate | 0,0 | g |
| davon Zucker | 0,0 | g |
| Eiweiß | 0,0 | g |
| Salz | 0,0 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Indisches Butter-Chicken (G)
Basmatireis (1)
| Energie | 116,6 | kcal |
| Fett | 4,6 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate | 16,3 | g |
| davon Zucker | 1,3 | g |
| Eiweiß | 2,4 | g |
| Salz | 1,0 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Kartoffelgulasch mit Tofu nach Mexikanischer Art (F)
| Energie | 0,0 | kcal |
| Fett | 0,0 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,0 | g |
| Kohlenhydrate | 0,0 | g |
| davon Zucker | 0,0 | g |
| Eiweiß | 0,0 | g |
| Salz | 0,0 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Blumenkohl Schnitzel (AHA,AWE)
mit Sauce beárnaise (C,G,I,N)
| Energie | 302,7 | kcal |
| Fett | 25,4 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate | 15,9 | g |
| davon Zucker | 0,7 | g |
| Eiweiß | 1,5 | g |
| Salz | 2,0 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Beilagensalat
mit Essig-Öl-Dressing (J) mit Joghurt-Dressing (G)
| Energie | 154,9 | kcal |
| Fett | 14,0 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,0 | g |
| Kohlenhydrate | 4,6 | g |
| davon Zucker | 4,4 | g |
| Eiweiß | 2,0 | g |
| Salz | 1,9 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Spätzle (1,AWE,C)
| Energie | 152,8 | kcal |
| Fett | 4,4 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 23,4 | g |
| davon Zucker | 1,0 | g |
| Eiweiß | 4,3 | g |
| Salz | 3,2 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Frühlingsgemüse (1)
| Energie | 78,4 | kcal |
| Fett | 5,4 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate | 4,3 | g |
| davon Zucker | 3,2 | g |
| Eiweiß | 2,8 | g |
| Salz | 1,4 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Basmatireis (1)
| Energie | 349,8 | kcal |
| Fett | 3,7 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 70,7 | g |
| davon Zucker | 0,0 | g |
| Eiweiß | 8,3 | g |
| Salz | 3,5 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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„Rettet die Knolle! – Die Studierenden essen die Kartoffeln!“
Kartoffelwoche vom 20.04.-24.04.2026 um regionale Landwirtschaft zu unterstützen und Lebensmittelverschwendung bei Kartoffelüberproduktion zu reduzieren
| Energie | 0,0 | kcal |
| Fett | 0,0 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,0 | g |
| Kohlenhydrate | 0,0 | g |
| davon Zucker | 0,0 | g |
| Eiweiß | 0,0 | g |
| Salz | 0,0 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Mediterraner Perlcouscous Salat (2,AWE,J,N)
Reis-Gemüsebällchen
| Energie | 219,5 | kcal |
| Fett | 11,0 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 25,1 | g |
| davon Zucker | 3,2 | g |
| Eiweiß | 3,6 | g |
| Salz | 1,0 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Paniertes Schweineschnitzel aus der Region vom Ameker Strohschwein Hof May (AWE,C)
mit Paprikasauce (1,2,9,J)
| Energie | 232,6 | kcal |
| Fett | 13,9 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate | 14,2 | g |
| davon Zucker | 4,2 | g |
| Eiweiß | 12,8 | g |
| Salz | 1,1 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Vollkorn-Nudeln (AWE)
mit Linsenbolognese Hartkäse gerieben (C,G)
| Energie | 208,2 | kcal |
| Fett | 8,1 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 25,3 | g |
| davon Zucker | 2,7 | g |
| Eiweiß | 9,2 | g |
| Salz | 1,5 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Kartoffelecken (AWE)
| Energie | 0,0 | kcal |
| Fett | 0,0 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,0 | g |
| Kohlenhydrate | 0,0 | g |
| davon Zucker | 0,0 | g |
| Eiweiß | 0,0 | g |
| Salz | 0,0 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Beilagensalat
mit Joghurt-Dressing (G) mit Essig-Öl-Dressing (J)
| Energie | 156,7 | kcal |
| Fett | 13,9 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,0 | g |
| Kohlenhydrate | 4,9 | g |
| davon Zucker | 4,7 | g |
| Eiweiß | 1,9 | g |
| Salz | 1,9 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Möhren (1)
| Energie | 58,2 | kcal |
| Fett | 2,8 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 6,1 | g |
| davon Zucker | 3,5 | g |
| Eiweiß | 0,9 | g |
| Salz | 1,6 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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Vollkorn-Nudeln (AWE)
| Energie | 365,2 | kcal |
| Fett | 7,1 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 60,0 | g |
| davon Zucker | 2,7 | g |
| Eiweiß | 11,8 | g |
| Salz | 3,4 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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„Rettet die Knolle! – Die Studierenden essen die Kartoffeln!“
Kartoffelwoche vom 20.04.-24.04.2026 um regionale Landwirtschaft zu unterstützen und Lebensmittelverschwendung bei Kartoffelüberproduktion zu reduzieren
| Energie | 0,0 | kcal |
| Fett | 0,0 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,0 | g |
| Kohlenhydrate | 0,0 | g |
| davon Zucker | 0,0 | g |
| Eiweiß | 0,0 | g |
| Salz | 0,0 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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„Rettet die Knolle! – Die Studierenden essen die Kartoffeln!“
Kartoffelwoche vom 20.04.-24.04.2026 um regionale Landwirtschaft zu unterstützen und Lebensmittelverschwendung bei Kartoffelüberproduktion zu reduzieren
| Energie | 0,0 | kcal |
| Fett | 0,0 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,0 | g |
| Kohlenhydrate | 0,0 | g |
| davon Zucker | 0,0 | g |
| Eiweiß | 0,0 | g |
| Salz | 0,0 | g |
| *) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g. Änderungen vorbehalten.1) |
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