Mensa am Ring
Hauptkomponenten
Burger Kebab (2,3,AWE,F,K)
Pommes frites
- Preise
- Studierende: 5,50 €
Nichtstudierende: 8,25 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 140,0 | kcal |
| Fett | 9,1 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 11,9 | g |
| davon Zucker | 1,3 | g |
| Eiweiß | 2,6 | g |
| Salz | 0,7 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- mit Geflügel
- 2) mit Konservierungsstoff
- 3) mit Antioxidationsmittel
- AWE) enthält Weizen*
- F) enthält Soja*
- K) enthält Sesam*
Mensa am Ring
Hauptkomponenten
Hähnchenschnitzel Cordon bleu (2,3,AWE,G)
mit Sauce Dijonaise (C,G,I,J)
- Preise
- Studierende: 3,65 €
Nichtstudierende: 5,50 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 295,9 | kcal |
| Fett | 22,2 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,4 | g |
| Kohlenhydrate | 12,1 | g |
| davon Zucker | 1,1 | g |
| Eiweiß | 12,6 | g |
| Salz | 2,1 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- mit Geflügel
- 2) mit Konservierungsstoff
- 3) mit Antioxidationsmittel
- AWE) enthält Weizen*
- C) enthält Ei*
- G) enthält Milch*
- I) enthält Sellerie*
- J) enthält Senf*
Mensa am Ring
Hauptkomponenten
Süßkartoffel-Curry mit Erdnüssen (1,E)
Bulgur (AWE)
- Preise
- Studierende: 3,10 €
Nichtstudierende: 4,65 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 154,7 | kcal |
| Fett | 4,3 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate | 23,9 | g |
| davon Zucker | 3,6 | g |
| Eiweiß | 3,7 | g |
| Salz | 1,7 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- 1) mit Farbstoff
- AWE) enthält Weizen*
- E) enthält Erdnüsse*
- vegan
Mensa am Ring
Hauptkomponenten
Falafel (AWE)
und Hafer-Tandoori-Dip (AHA,AWE,HMA,J)
- Preise
- Studierende: 2,60 €
Nichtstudierende: 3,90 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 225,9 | kcal |
| Fett | 12,9 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate | 21,7 | g |
| davon Zucker | 5,0 | g |
| Eiweiß | 5,1 | g |
| Salz | 1,5 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- AHA) enthält Hafer*
- AWE) enthält Weizen*
- HMA) enthält Mandeln*
- J) enthält Senf*
- vegan
Mensa am Ring
Beilagen
Beilagensalat
mit Cocktaildressing (F,J)
- Preise
- Studierende: 1,10 €
Nichtstudierende: 1,65 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 225,7 | kcal |
| Fett | 22,4 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g |
| davon Zucker | 3,4 | g |
| Eiweiß | 1,2 | g |
| Salz | 0,3 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- F) enthält Soja*
- J) enthält Senf*
- vegan
Mensa am Ring
Beilagen
Gebackene Kartoffelwürfel (1,AWE)
- Preise
- Studierende: 1,10 €
Nichtstudierende: 1,65 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 242,5 | kcal |
| Fett | 16,1 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,0 | g |
| Kohlenhydrate | 21,7 | g |
| davon Zucker | 0,4 | g |
| Eiweiß | 1,7 | g |
| Salz | 0,5 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- 1) mit Farbstoff
- AWE) enthält Weizen*
- vegan
Mensa am Ring
Beilagen
Bunte Gemüsemischung (I)
- Preise
- Studierende: 0,90 €
Nichtstudierende: 1,35 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 39,0 | kcal |
| Fett | 0,6 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate | 4,7 | g |
| davon Zucker | 2,3 | g |
| Eiweiß | 2,0 | g |
| Salz | 0,1 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- I) enthält Sellerie*
- vegan
Mensa am Ring
Beilagen
Kokos-Currysuppe (1,2,G)
- Preise
- Studierende: 0,50 €
Nichtstudierende: 0,75 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 0,0 | kcal |
| Fett | 0,0 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,0 | g |
| Kohlenhydrate | 0,0 | g |
| davon Zucker | 0,0 | g |
| Eiweiß | 0,0 | g |
| Salz | 0,0 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- 1) mit Farbstoff
- 2) mit Konservierungsstoff
- G) enthält Milch*
- vegetarisch
Mensa am Ring
Dessert
Cheese Cake Dessert (C,G)
- Preise
- Studierende: 1,10 €
Nichtstudierende: 1,65 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 144,0 | kcal |
| Fett | 6,0 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,0 | g |
| Kohlenhydrate | 18,0 | g |
| davon Zucker | 14,0 | g |
| Eiweiß | 4,6 | g |
| Salz | 0,1 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- C) enthält Ei*
- G) enthält Milch*
- vegetarisch
Mensa am Ring
Dessert
Stracciatellaquark (F,G)
- Preise
- Studierende: 0,70 €
Nichtstudierende: 1,05 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 165,4 | kcal |
| Fett | 8,8 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,0 | g |
| Kohlenhydrate | 14,0 | g |
| davon Zucker | 13,8 | g |
| Eiweiß | 7,0 | g |
| Salz | 0,1 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- F) enthält Soja*
- G) enthält Milch*
- vegetarisch
Mensa am Ring
Grill
Bratwurst aus der Region vom Ameker Strohschwein Hof May (4)
- Preise
- Studierende: 2,05 €
Nichtstudierende: 3,10 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 375,2 | kcal |
| Fett | 54,3 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g |
| davon Zucker | 0,1 | g |
| Eiweiß | 7,0 | g |
| Salz | 1,2 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- mit Schwein
- 4) mit Geschmacksverstärker
Mensa am Ring
Grill
Currywurst scharf aus der Region vom Strohschwein Hof May (4,J)
- Preise
- Studierende: 2,60 €
Nichtstudierende: 3,90 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 248,2 | kcal |
| Fett | 29,3 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate | 10,6 | g |
| davon Zucker | 9,1 | g |
| Eiweiß | 4,3 | g |
| Salz | 0,9 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- mit Schwein
- 4) mit Geschmacksverstärker
- J) enthält Senf*
Mensa am Ring
Hauptkomponenten
Münsterländer Brauhaus-Gulasch vom Ameker Strohschwein Hof May (AGE,G,J)
- Preise
- Studierende: 3,90 €
Nichtstudierende: 5,85 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 166,1 | kcal |
| Fett | 10,6 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 6,3 | g |
| davon Zucker | 1,7 | g |
| Eiweiß | 11,4 | g |
| Salz | 0,6 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- mit Alkohol
- mit Schwein
- AGE) enthält Gerste*
- G) enthält Milch*
- J) enthält Senf*
Mensa am Ring
Hauptkomponenten
Hähnchenbrustfilet
mit Orangensauce (C,G) Risi Bisi
- Preise
- Studierende: 3,10 €
Nichtstudierende: 4,65 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 166,4 | kcal |
| Fett | 12,1 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate | 0,0 | g |
| davon Zucker | 0,0 | g |
| Eiweiß | 13,9 | g |
| Salz | 0,6 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- mit Geflügel
- C) enthält Ei*
- G) enthält Milch*
Mensa am Ring
Hauptkomponenten
Teufelskartoffeln mit Rucola (4)
mit einem Soja-Kräuter-Dip (F,J)
- Preise
- Studierende: 2,60 €
Nichtstudierende: 3,90 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 170,9 | kcal |
| Fett | 9,7 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate | 16,4 | g |
| davon Zucker | 1,3 | g |
| Eiweiß | 3,7 | g |
| Salz | 1,3 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- 4) mit Geschmacksverstärker
- F) enthält Soja*
- J) enthält Senf*
- vegan
Mensa am Ring
Hauptkomponenten
Broccoli-Nussecke (AHA,AWE,HMA,HHA)
mit Sauce Hollandaise (C,G,I)
- Preise
- Studierende: 2,05 €
Nichtstudierende: 3,10 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 277,9 | kcal |
| Fett | 21,6 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate | 17,3 | g |
| davon Zucker | 1,5 | g |
| Eiweiß | 4,2 | g |
| Salz | 0,9 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- AHA) enthält Hafer*
- AWE) enthält Weizen*
- C) enthält Ei*
- G) enthält Milch*
- HHA) enthält Haselnüsse*
- HMA) enthält Mandeln*
- I) enthält Sellerie*
- vegetarisch
Mensa am Ring
Grill
Bratwurst aus der Region vom Ameker Strohschwein Hof May (4)
- Preise
- Studierende: 2,05 €
Nichtstudierende: 3,10 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 375,2 | kcal |
| Fett | 54,3 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g |
| davon Zucker | 0,1 | g |
| Eiweiß | 7,0 | g |
| Salz | 1,2 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- mit Schwein
- 4) mit Geschmacksverstärker
Mensa am Ring
Grill
Currywurst scharf aus der Region vom Strohschwein Hof May (4,J)
- Preise
- Studierende: 2,60 €
Nichtstudierende: 3,90 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 248,2 | kcal |
| Fett | 29,3 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate | 10,6 | g |
| davon Zucker | 9,1 | g |
| Eiweiß | 4,3 | g |
| Salz | 0,9 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- mit Schwein
- 4) mit Geschmacksverstärker
- J) enthält Senf*
Mensa am Ring
Hauptkomponenten
Putensteak
auf Tabouleh (AWE) mit Joghurt-Minz-Dip (2,AWE,C,G,J)
- Preise
- Studierende: 4,70 €
Nichtstudierende: 7,05 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 181,2 | kcal |
| Fett | 10,6 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate | 9,7 | g |
| davon Zucker | 2,0 | g |
| Eiweiß | 11,2 | g |
| Salz | 1,7 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- mit Geflügel
- 2) mit Konservierungsstoff
- AWE) enthält Weizen*
- C) enthält Ei*
- G) enthält Milch*
- J) enthält Senf*
Mensa am Ring
Hauptkomponenten
Bergkäsenocken mit Spinat und Tomate (G)
- Preise
- Studierende: 3,65 €
Nichtstudierende: 5,50 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 141,0 | kcal |
| Fett | 7,2 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 10,6 | g |
| davon Zucker | 1,6 | g |
| Eiweiß | 7,4 | g |
| Salz | 1,4 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- G) enthält Milch*
- vegetarisch
Mensa am Ring
Hauptkomponenten
Linsen Dal mit Süßkartoffel und Spinat
mit halbem Baguettebrötchen (AWE)
- Preise
- Studierende: 2,85 €
Nichtstudierende: 4,30 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 163,3 | kcal |
| Fett | 1,1 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g |
| Kohlenhydrate | 28,5 | g |
| davon Zucker | 2,5 | g |
| Eiweiß | 7,9 | g |
| Salz | 1,1 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- AWE) enthält Weizen*
- vegan
Mensa am Ring
Hauptkomponenten
Schupfnudel-Pilzpfanne (AWE,C,I)
mit Kräuter Dip (F,J)
- Preise
- Studierende: 2,60 €
Nichtstudierende: 3,90 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 0,0 | kcal |
| Fett | 0,0 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,0 | g |
| Kohlenhydrate | 0,0 | g |
| davon Zucker | 0,0 | g |
| Eiweiß | 0,0 | g |
| Salz | 0,0 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- AWE) enthält Weizen*
- C) enthält Ei*
- F) enthält Soja*
- I) enthält Sellerie*
- J) enthält Senf*
- vegetarisch
Mensa am Ring
Beilagen
Kartoffel-Locken (A,AWE)
- Preise
- Studierende: 1,10 €
Nichtstudierende: 1,65 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 245,4 | kcal |
| Fett | 16,5 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 20,9 | g |
| davon Zucker | 0,6 | g |
| Eiweiß | 2,4 | g |
| Salz | 1,1 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- A) enthält glutenhaltiges Getreide*
- AWE) enthält Weizen*
- vegan
Mensa am Ring
Beilagen
Broccolicremesuppe (1,G)
- Preise
- Studierende: 0,50 €
Nichtstudierende: 0,75 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 63,4 | kcal |
| Fett | 3,8 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 | g |
| Kohlenhydrate | 3,7 | g |
| davon Zucker | 2,7 | g |
| Eiweiß | 2,7 | g |
| Salz | 1,1 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- 1) mit Farbstoff
- G) enthält Milch*
- vegetarisch
Mensa am Ring
Beilagen
mit halbem Baguettebrötchen (AWE)
- Preise
- Studierende: 0,30 €
Nichtstudierende: 0,45 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 244,7 | kcal |
| Fett | 0,9 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g |
| Kohlenhydrate | 50,1 | g |
| davon Zucker | 0,1 | g |
| Eiweiß | 8,0 | g |
| Salz | 0,5 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- AWE) enthält Weizen*
- vegan
Mensa am Ring
Dessert
Nuss-Nougatpudding (G,HHA)
- Preise
- Studierende: 0,90 €
Nichtstudierende: 1,35 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 120,0 | kcal |
| Fett | 3,6 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate | 19,0 | g |
| davon Zucker | 15,0 | g |
| Eiweiß | 2,9 | g |
| Salz | 0,2 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- G) enthält Milch*
- HHA) enthält Haselnüsse*
- vegetarisch
Mensa am Ring
Grill
Bratwurst aus der Region vom Ameker Strohschwein Hof May (4)
- Preise
- Studierende: 2,05 €
Nichtstudierende: 3,10 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 375,2 | kcal |
| Fett | 54,3 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g |
| davon Zucker | 0,1 | g |
| Eiweiß | 7,0 | g |
| Salz | 1,2 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- mit Schwein
- 4) mit Geschmacksverstärker
Mensa am Ring
Grill
Currywurst scharf aus der Region vom Strohschwein Hof May (4,J)
- Preise
- Studierende: 2,60 €
Nichtstudierende: 3,90 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 248,2 | kcal |
| Fett | 29,3 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate | 10,6 | g |
| davon Zucker | 9,1 | g |
| Eiweiß | 4,3 | g |
| Salz | 0,9 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- mit Schwein
- 4) mit Geschmacksverstärker
- J) enthält Senf*
Mensa am Ring
Hauptkomponenten
Chili con Carne vom westfälischen Weiderind Hof Keil
mit Creme fraîche Dip (2,G) Halbes Fladenbrot (AWE)
- Preise
- Studierende: 4,70 €
Nichtstudierende: 7,05 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 150,6 | kcal |
| Fett | 7,2 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate | 14,0 | g |
| davon Zucker | 3,1 | g |
| Eiweiß | 7,2 | g |
| Salz | 1,1 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- mit Rind
- 2) mit Konservierungsstoff
- AWE) enthält Weizen*
- G) enthält Milch*
Mensa am Ring
Hauptkomponenten
Gyros aus der Region vom Strohschwein Hof May
mit Krautsalat mit Zaziki (G) und Pommes frites
- Preise
- Studierende: 4,70 €
Nichtstudierende: 7,05 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 129,2 | kcal |
| Fett | 8,4 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate | 10,6 | g |
| davon Zucker | 1,9 | g |
| Eiweiß | 2,3 | g |
| Salz | 0,8 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- mit Schwein
- G) enthält Milch*
Mensa am Ring
Hauptkomponenten
Vegane Hackrolle mit Tomate
Orzo-Salat griechische Art (6,AWE,G)
- Preise
- Studierende: 4,45 €
Nichtstudierende: 6,70 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 216,8 | kcal |
| Fett | 11,7 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,0 | g |
| Kohlenhydrate | 19,4 | g |
| davon Zucker | 3,5 | g |
| Eiweiß | 7,8 | g |
| Salz | 0,6 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- 6) geschwärzt
- AWE) enthält Weizen*
- G) enthält Milch*
- vegetarisch
Mensa am Ring
Hauptkomponenten
Gersten Risotto mit Spitzkohl, Champignons und getrockneten Tomaten (AGE,C,G,N)
- Preise
- Studierende: 3,40 €
Nichtstudierende: 5,10 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 141,6 | kcal |
| Fett | 7,8 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate | 16,0 | g |
| davon Zucker | 4,0 | g |
| Eiweiß | 6,6 | g |
| Salz | 2,5 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- mit Alkohol
- AGE) enthält Gerste*
- C) enthält Ei*
- G) enthält Milch*
- N) enthält Schwefeldioxid und Sulfite*
- vegetarisch
Mensa am Ring
Beilagen
Beilagensalat
mit Essig-Öl-Dressing (J)
- Preise
- Studierende: 1,10 €
Nichtstudierende: 1,65 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 215,2 | kcal |
| Fett | 20,7 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate | 5,1 | g |
| davon Zucker | 4,8 | g |
| Eiweiß | 1,0 | g |
| Salz | 2,3 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- J) enthält Senf*
- vegan
Mensa am Ring
Beilagen
Gemüsebrühe mit Nudeln und Ei (AWE,C,I)
- Preise
- Studierende: 0,30 €
Nichtstudierende: 0,45 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 0,0 | kcal |
| Fett | 0,0 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,0 | g |
| Kohlenhydrate | 0,0 | g |
| davon Zucker | 0,0 | g |
| Eiweiß | 0,0 | g |
| Salz | 0,0 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- AWE) enthält Weizen*
- C) enthält Ei*
- I) enthält Sellerie*
- vegetarisch
Mensa am Ring
Grill
Bratwurst aus der Region vom Ameker Strohschwein Hof May (4)
- Preise
- Studierende: 2,05 €
Nichtstudierende: 3,10 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 375,2 | kcal |
| Fett | 54,3 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g |
| davon Zucker | 0,1 | g |
| Eiweiß | 7,0 | g |
| Salz | 1,2 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- mit Schwein
- 4) mit Geschmacksverstärker
Mensa am Ring
Grill
Currywurst scharf aus der Region vom Strohschwein Hof May (4,J)
- Preise
- Studierende: 2,60 €
Nichtstudierende: 3,90 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 248,2 | kcal |
| Fett | 29,3 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate | 10,6 | g |
| davon Zucker | 9,1 | g |
| Eiweiß | 4,3 | g |
| Salz | 0,9 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- mit Schwein
- 4) mit Geschmacksverstärker
- J) enthält Senf*
Mensa am Ring
Hauptkomponenten
Süßkartoffel-Rösti
Skyr-Kräuter Dip (2,AWE,C,G,J)
- Preise
- Studierende: 3,40 €
Nichtstudierende: 5,10 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 42,4 | kcal |
| Fett | 2,4 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g |
| Kohlenhydrate | 2,1 | g |
| davon Zucker | 1,5 | g |
| Eiweiß | 2,9 | g |
| Salz | 0,7 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- 2) mit Konservierungsstoff
- AWE) enthält Weizen*
- C) enthält Ei*
- G) enthält Milch*
- J) enthält Senf*
- vegetarisch
Mensa am Ring
Hauptkomponenten
Backfisch-Sticks (AWE)
Weiße Bohnensalat mit Apfel (J)
- Preise
- Studierende: 3,10 €
Nichtstudierende: 4,65 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 220,1 | kcal |
| Fett | 11,8 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate | 17,0 | g |
| davon Zucker | 3,4 | g |
| Eiweiß | 9,2 | g |
| Salz | 1,2 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- mit Fisch
- AWE) enthält Weizen*
- J) enthält Senf*
- vegan
Mensa am Ring
Hauptkomponenten
Asiagemüse in Curryrahm (1,2,F,I)
Reis (1)
- Preise
- Studierende: 2,85 €
Nichtstudierende: 4,30 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 105,8 | kcal |
| Fett | 3,3 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate | 15,8 | g |
| davon Zucker | 1,6 | g |
| Eiweiß | 2,3 | g |
| Salz | 1,2 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- 1) mit Farbstoff
- 2) mit Konservierungsstoff
- F) enthält Soja*
- I) enthält Sellerie*
- vegan
Mensa am Ring
Beilagen
Endiviensalat
mit Essig-Öl-Dressing (J)
- Preise
- Studierende: 1,10 €
Nichtstudierende: 1,65 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 213,4 | kcal |
| Fett | 20,6 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4,4 | g |
| davon Zucker | 4,4 | g |
| Eiweiß | 1,3 | g |
| Salz | 2,4 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- J) enthält Senf*
- vegan
Mensa am Ring
Beilagen
Pariser Kartoffeln Münsterlandknolle (1)
- Preise
- Studierende: 1,10 €
Nichtstudierende: 1,65 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 88,7 | kcal |
| Fett | 1,7 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate | 16,5 | g |
| davon Zucker | 0,8 | g |
| Eiweiß | 2,0 | g |
| Salz | 1,2 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- 1) mit Farbstoff
- vegan
Mensa am Ring
Grill
Bratwurst aus der Region vom Ameker Strohschwein Hof May (4)
- Preise
- Studierende: 2,05 €
Nichtstudierende: 3,10 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 375,2 | kcal |
| Fett | 54,3 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g |
| davon Zucker | 0,1 | g |
| Eiweiß | 7,0 | g |
| Salz | 1,2 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- mit Schwein
- 4) mit Geschmacksverstärker
Mensa am Ring
Grill
Currywurst scharf aus der Region vom Strohschwein Hof May (4,J)
- Preise
- Studierende: 2,60 €
Nichtstudierende: 3,90 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 248,2 | kcal |
| Fett | 29,3 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate | 10,6 | g |
| davon Zucker | 9,1 | g |
| Eiweiß | 4,3 | g |
| Salz | 0,9 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- mit Schwein
- 4) mit Geschmacksverstärker
- J) enthält Senf*
Mensa am Ring
Grill
Bratwurst aus der Region vom Ameker Strohschwein Hof May (4)
- Preise
- Studierende: 2,05 €
Nichtstudierende: 3,10 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 375,2 | kcal |
| Fett | 54,3 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g |
| davon Zucker | 0,1 | g |
| Eiweiß | 7,0 | g |
| Salz | 1,2 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- mit Schwein
- CO₂-Fußabdruck pro Portion: 443g. Der CO₂-Verbrauch ist besser als der Durchschnitt.
- bei der Herstellung werden 14.70 Liter Wasser pro Portion verbraucht. Der Wasserverbrauch ist doppelt so hoch wie der Durchschnitt.
- 4) mit Geschmacksverstärker
Mensa am Ring
Grill
Currywurst scharf aus der Region vom Strohschwein Hof May (4,J)
- Preise
- Studierende: 2,60 €
Nichtstudierende: 3,90 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 248,2 | kcal |
| Fett | 29,3 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate | 10,6 | g |
| davon Zucker | 9,1 | g |
| Eiweiß | 4,3 | g |
| Salz | 0,9 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- mit Schwein
- CO₂-Fußabdruck pro Portion: 515g. Der CO₂-Verbrauch ist besser als der Durchschnitt.
- bei der Herstellung werden 17.29 Liter Wasser pro Portion verbraucht. Der Wasserverbrauch liegt unter dem Durchschnitt.
- 4) mit Geschmacksverstärker
- J) enthält Senf*
Mensa am Ring
Grill
Bratwurst aus der Region vom Ameker Strohschwein Hof May (4)
- Preise
- Studierende: 2,05 €
Nichtstudierende: 3,10 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 375,2 | kcal |
| Fett | 54,3 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g |
| davon Zucker | 0,1 | g |
| Eiweiß | 7,0 | g |
| Salz | 1,2 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- mit Schwein
- CO₂-Fußabdruck pro Portion: 443g. Der CO₂-Verbrauch ist besser als der Durchschnitt.
- bei der Herstellung werden 14.70 Liter Wasser pro Portion verbraucht. Der Wasserverbrauch ist doppelt so hoch wie der Durchschnitt.
- 4) mit Geschmacksverstärker
Mensa am Ring
Grill
Currywurst scharf aus der Region vom Strohschwein Hof May (4,J)
- Preise
- Studierende: 2,60 €
Nichtstudierende: 3,90 €
- Nährwerte pro 100 Gramm*)
| Energie | 248,2 | kcal |
| Fett | 29,3 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate | 10,6 | g |
| davon Zucker | 9,1 | g |
| Eiweiß | 4,3 | g |
| Salz | 0,9 | g |
*) Bei der Angabe von Nährwerten handelt es sich um Durchschnittswerte pro 100g.
Änderungen vorbehalten.1) |
- Kennzeichnungen
- mit Schwein
- CO₂-Fußabdruck pro Portion: 515g. Der CO₂-Verbrauch ist besser als der Durchschnitt.
- bei der Herstellung werden 17.29 Liter Wasser pro Portion verbraucht. Der Wasserverbrauch liegt unter dem Durchschnitt.
- 4) mit Geschmacksverstärker
- J) enthält Senf*
deutsch
english
